炭酸水が好きなあなた、いつもプレーンな炭酸水ばかりで飽きてきませんか？
実は、お気に入りのシロップを見つけるだけで、毎日の炭酸水タイムがぐんと楽しくなるんです。
今回は、カルディや業務スーパーで買えるおすすめシロップから、カロリーを気にする方向けの選択肢、さらに手作りレシピまで、炭酸水用シロップの魅力をたっぷりご紹介します。
炭酸水を割るおすすめシロップ
炭酸水でシロップを割ると、自宅で簡単に本格的なソーダドリンクが楽しめます。
ここでは、実際に購入しやすい店舗別におすすめシロップをご紹介していきます。
カルディのシロップ
カルディは、輸入食品を豊富に扱っているので、他のスーパーでは見つからない海外の本格シロップや、日本では珍しいフレーバーのシロップに出会えるのが最大の魅力です。
炭酸水で割るだけで、まるで海外カフェのような本格的なドリンクが自宅で楽しめます。
特に人気の商品をピックアップしてみました。
バタフライピーシロップ 195ml
カルディ バタフライピーシロップ 195ml 東京西倉庫
東南アジア原産のマメ科植物を使用した神秘的な青いシロップです。
ベルガモットなどの柑橘の香りが加えられており、なんとレモン汁などの酸性のものを入れると青から紫、ピンクへと色が変化する魔法のようなシロップ。
1：5の割合で炭酸水と割れば、SNS映え間違いなしの美しいドリンクが完成します。
お子様と一緒に色の変化を楽しむのもおすすめです。
クラフトジンジャー 195ml
生姜のピリッとした辛味を味わっていただける、大人のためのクラフトジンジャーシロップ。
ウィルキンソンのような強めの辛味がお好みの方にぴったりです。
【ふるさと納税】 定期便 ウィルキンソン タンサン 選べるお届け回数 2～12ヶ月 毎月 隔月 24本 48本 500ml 強炭酸 炭酸飲料 炭酸 ペットボトル アサヒ飲料 炭酸水 ランキング 高評価
カルディ以外で販売されているクラフトジンジャーシロップ
【数量限定 ★ 50%OFF】＼3種類から選べる／ クラフト ジンジャーシロップ 200ml × 5 【パウチタイプ】簡易包装 送料無料 国産 無添加 選べる 生姜シロップ craft ginger シロップ ジンジャーエール 生姜湯 しょうが湯 ゆず湯 温活 生姜 柚子
メロンペースト入りメロンソーダの素
鹿児島県産のアールスメロンの果肉ペーストを使用した贅沢なシロップ。
メロン果肉のとろりとした食感もあり、喉越しはなめらかで、まるで喫茶店のようなクリームソーダが作れます。
シチリアン レモネードベース 500ml
カルディ シチリアン レモネードベース ポーションタイプ 128g(8p入) レモン シチリア産 シロップ レモネード インスタント 簡単 手軽
カルディ シチリアンレモネードベース 500ml KALDI オリジナル
シチリア産レモンを使用した5倍希釈のベースで、炭酸水で割ればレモンスカッシュに、お湯で割ればホットレモネードになる万能シロップです。
業務スーパーシロップ
業務スーパーは、コスパの良いシロップが見つかる穴場スポット。
特に注目したいのがこちらの商品です。
レモネードベース
レモネードベース 1010g備蓄 保存 家庭 業務用 防災 パーティー レストラン 食堂 オードブル お弁当
シチリア産レモンの濃縮果汁を使用し、日本国内工場で製造された安心の商品。
5倍希釈のため、コップ25杯分相当が入っています。
1杯あたりの価格は約15円（税込）という驚異的なコストパフォーマンスです。
その他スーパー・市販で買えるシロップ
トラーニ キャラメル シロップ 750ml
トラーニ キャラメル シロップ 750ml フレーバー シロップ
1925年からの歴史を誇るイタリア系アメリカブランドの本格フレーバーシロップです。
世界中のカフェで愛用されているプロ仕様で、甘くリッチなキャラメルの風味が特徴。
天然フレーバーを100%活かした製法で、人工甘味料は一切使用していません。
炭酸水で割れば本格的なキャラメルソーダが完成し、まるで海外カフェのような味わいが自宅で楽しめます。
お値段は少し高めですが、その分品質は格別で、750mlの大容量なのでコスパも良好です。
森永メープルシロップ
森永製菓 メープルシロップ 150g
メープルシロップ、炭酸水、レモン果汁を混ぜ合わせるだけで、上品な甘さのメープルソーダが完成します。
自然な甘みが好きな方におすすめです。
美酢 飲むお酢
韓国食品ジャンルで人気の飲むお酢「美酢」は、100%果汁をじっくり発酵させて作られた果実酢を使用したビネガードリンクです。
優しい甘味と果実酢の酸味がほどよく感じられる味わいが特徴。
4倍希釈タイプなので、炭酸水3に対して美酢1の割合で割ると、フルーティーで爽やかなスパークリングが完成します。
炭酸水で割ることで酢の酸味がマイルドになり、フルーツの自然な甘酸っぱさと炭酸の爽快感が絶妙にマッチした、すっきりとした飲み心地になります。
美容・健康志向の方にも人気で、おいしい一石二鳥のドリンクです。
[日本正規品] 美酢 6本セット 10種類から選べる ミチョ 太陽のシトラス ザクロ アセロラ マスカット パイナップル グレープフルーツ / 飲むお酢 プティチェル 美容酢 お酢 健康酢 レモン
カロリー対策できる炭酸水用おすすめシロップ
ダイエット中でも炭酸を楽しみたい。
そんなあなたのために、カロリーを抑えた選択肢をご紹介します。
せっかくの炭酸水なので無糖シロップで割る
市販の無糖フレーバー炭酸水活用法
無糖炭酸飲料などカロリーゼロの商品が各社から販売されています。
レモン、グレープフルーツ、ライムなどの柑橘系フレーバーが特に人気で、すっきりしていて糖質ゼロとは思えないおいしさです。
人工甘味料使用のゼロカロリーシロップ
「カロリーゼロ」「ノンカロリー」「カロリーなし」と謡っている飲み物を選ぶ際は、消費者庁の食品表示基準で「100mlあたり5kcal未満のものまではゼロカロリーと表示して良い」と定義されていることを知っておきましょう。
炭酸水用にシロップを手作り
自分でシロップを作れば、甘さもカロリーも自分好みに調整できます。
無糖で作れる簡単レシピをご紹介します。
ジンジャーシロップ（無糖版）
生姜、砂糖、はちみつ、レモン汁が基本材料ですが、砂糖の代わりにエリスリトールなどの甘味料を使えば、カロリーを大幅カットできます。
天然甘味料 エリスリトール 4kg カロリーゼロ 遺伝子組換えでない とうもろこし使用 天然由来 希少糖 糖質制限 NICHIGA(ニチガ) TK1
おうちで簡単に作れる生姜シロップのご紹介です。
お好みの割合でソーダで割るとジンジャエールになります。
レモンシロップ（甘味料使用）
レモンまたはメイヤーレモン、砂糖をエリスリトールやラカント、オリゴ糖などの甘味料に置き換えれば低カロリーシロップの完成です。
エリスリトールはカロリーほぼゼロ、オリゴ糖は天然由来の甘味料として人気です。
梅シロップと同様に、炭酸水4に対してシロップ1の割合で楽しめます。
フルーツビネガーシロップ
「アップル＆グレープフルーツビネガー」は、リンゴとグレープフルーツをオリゴ糖やラカントなどの甘味料とリンゴ酢に漬けこんでつくります。
【セール価格5%OFF】日コン オリゴ糖シロップ オリゴの甘み 1kg 1本
砂糖の代わりにエリスリトールやステビアを使えば、さらにカロリーを抑えることができます。
酢の酸味が苦手な方でも、炭酸水で割ると酸味が和らぐためさっぱりと飲めるでしょう。
フルーツの甘みと酢の酸味が絶妙にマッチした、健康志向の方にもおすすめのシロップです。
おすすめ炭酸水用シロップまとめ
炭酸水にシロップを加えるだけで、毎日の水分補給が格段に楽しくなります。
今回ご紹介した炭酸水用シロップのおすすめをシーン別にまとめてみました。
目的別おすすめ炭酸水シロップ
手軽に始めたい初心者の方
- カルディのシチリアンレモネードベース：本格的なレモンスカッシュが簡単に作れる
- 森永メープルシロップ：自然な甘みでメープルソーダが完成
コストパフォーマンス重視の方
- 業務スーパーのレモネードベース：1杯約15円の圧倒的コスパ
- 美酢（飲むお酢）：4倍希釈でお得に健康的なドリンクを楽しめる
カロリーを気にする方
- 手作り無糖ジンジャーシロップ：エリスリトールやステビア使用でカロリーほぼゼロ
- 無糖フレーバー炭酸水：市販品を活用して手軽にカロリーオフ
本格的な味を求める方
- トラーニ キャラメルシロップ：世界中のカフェで愛用されるプロ仕様
- カルディのクラフトジンジャー：生姜のピリッとした辛味が効いた大人の味
SNS映えを狙いたい方
- カルディのバタフライピーシロップ：レモン汁で色が青からピンクに変化する魔法のシロップ
炭酸水シロップを選ぶ3つのポイント
- 希釈倍率を確認：5倍希釈なら長く楽しめてコスパ良好
- 原材料をチェック：天然フレーバー使用のものがおすすめ
- 用途に合わせて選択：ダイエット中なら無糖タイプ、本格志向ならクラフト系
炭酸水とシロップの組み合わせは無限大。
まずは気になったシロップを1つ試してみて、あなただけのお気に入りの炭酸水ドリンクを見つけてください。
きっと毎日の水分補給が、もっと楽しく健康的な時間に変わるはずです。
